メンタル心理カウンセリング - 社長の「なんとなく不安」を整理する。

あなたの心に寄り添い、前へ進むお手伝いをします

仕事、人間関係、家庭、将来への不安――。

誰もが人生の中で悩みやストレスを抱えることがあります。

しかし、多くの方が、誰に相談していいか分からない、相談すると迷惑をかける気がする、
　自分で何とかしなければと思っている、気持ちを整理する時間がないと、
　　一人で抱え込んでしまいます。

HBFパートナーでは、あなたの気持ちに寄り添いながら、心の整理と前向きな一歩をサポートします。

　・　なんとなく気持ちが落ち込む　・　将来への不安がある　　　　　・　ストレスがたまっている
　・　人間関係で悩んでいる　　　　・　仕事のプレッシャーが大きい　・　家族のことで悩んでいる
　・　自信が持てない　　　　　　　・　気持ちの整理ができない　　　・　誰かに話を聞いてほしい

　悩みの大きさに関係なく、ご相談いただけます。

　① お話をじっくりお聴きします

　　　まずは、今感じていることや悩みを自由にお話しください。

　　　・　不安　　　　　　　・　ストレス　　　　　・　人間関係
　　　・　仕事の悩み　　　　・　家庭の悩み

　　　どんな内容でも大丈夫です。

　　　解決を急がず、まずは気持ちを整理することから始めます。

　② 気持ちの整理をサポートします

　　　悩みが大きく感じる時ほど、「何に悩んでいるのか」、「何が不安なのか」、
　　　　「本当はどうしたいのか」が見えなくなりがちです。

　　　一緒に整理しながら、心の負担を軽くしていきます。

　③ 自分らしい答えを見つけるお手伝い

　　　カウンセリングは答えを押し付けるものではありません。

　　　あなた自身が納得できる考え方や行動を見つけるサポートを行います。

　④ 前向きな行動につなげます

　　　悩みを整理した後は、「今できること」、「少し先にできること」、「無理なく続けられること」
　　　　を一緒に考えていきます。

否定せず、評価せず、寄り添います

　　どのような悩みも、まずは受け止めることを大切にしています。

話すだけでも大丈夫です

　　無理に結論を出す必要はありません。
　　「話してみたら少し楽になった」
　　そんな時間を目指しています。

心と身体の両面からサポート

　　必要に応じて、「健康相談」、「食生活の見直し」、「整体による身体ケア」、
　　　「ライフプラン相談」なども組み合わせながらサポートいたします。

秘密は厳守します

　　ご相談内容が外部へ漏れることはありません。

　　安心してお話しください。

　Before

　　・　一人で抱え込んでいる　　　　　・　気持ちが整理できない　　・　不安が大きくなっている
　　・　ストレスがたまっている　　　　・　前へ進む気力が出ない

　After

　　・　気持ちが軽くなる　　　　　　　・　考えが整理される　　　　・　自分の気持ちが分かる
　　・　前向きな行動が見えてくる　　　・　心に余裕が生まれる

ハム部長からひとこと

「頑張りすぎていませんか？」

真面目な人ほど、「自分が我慢すればいい」。「もっと頑張らなければ」と考えてしまいがちです。
でも、心が疲れてしまう前に、誰かに話すことも大切です。
あなたが少しでも笑顔になれるよう、HBFパートナーは心に寄り添いながらサポートいたします。

人生には、誰かに相談したい時があります。

答えを出すことよりも、「安心して話せる場所があること」が大切な場合もあります。

HBFパートナーは、心の整理を通じて、お客様が自分らしく前を向いて歩めるよう
　お手伝いいたします。